消化不良有哪些饮食指南呢？

　　引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。那么消化不良有哪些饮食指南呢？下面就让武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师全面讲解相关内容。
　　
　　一、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
　　
　　二、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
　　
　　三、规律饮食：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
　　
　　四、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
　　
　　温馨提示：大家在日常的生活中一定要注意自己的身体健康，完好的身体才是我们正常生活的有力保障，也是进行各项事业的前提基础，如果出现问题切记要及时到正规的医院进行诊断治疗。患者的健康就是所有医护人员的责任，最后，武汉胃肠专科医院祝大家身体健康!