消化不良该如何进行预防呢？

　　引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。那么消化不良该如何进行预防呢？现在就让武汉胃肠医院胃肠专家陈教授详细为大家分析相关内容。
　　
　　一、养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。
　　
　　二、选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物，如吗叮啉，还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。
　　
　　三、到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。
　　
　　四、生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
　　
　　五、戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
　　
　　消化不良该如何进行预防呢？以上就是武汉胃肠医院胃肠专家陈教授对于这个疾病的见解，相信大家对于这个疾病也有所认识了。胃肠专家提醒,日常生活中要是出现这样的反应，一定不要忽视，以免给疾病的治疗带去困扰。