孕妇便秘出血怎么办？

　　人体其实是一个相当复杂的化学工厂，这个工厂通过胃肠道消化加工着来自外界的各种物质，如果这个消化系统出现问题，就会导致便秘的出现。那么孕妇便秘出血怎么办？以下就是武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师为大家所做的介绍。
　　
　　1.多补充水分。体内水分如补充不足，便秘就会加重，所以，每日至少喝1000毫升水。早上空腹喝一杯白开水。也可适当每日饮用50-100克的蜂蜜或300-500毫升的鲜榨果汁。
　　
　　2.应注意每日坚持适当的体育活动。如散步等。每天要有足够的户内户外活动，活动的最佳方式是每天散步1小时。
　　
　　3.可以适当的选择一些保健食品。膳食植物纤维素被人类称为人体不可缺少的“第七营养素”，长期食用可起到清除人体内垃圾、提高免疫能力、保持大便通畅的作用。
　　
　　4.三餐饮食要正常。平时早餐一定要吃，避免空腹，多吃粗粮、杂粮等含纤维素多的食物。
　　
　　专家特别提醒患者：要有健康防治意识，患有肠病者一定要提高警惕，要注意预防肠病的发作。而一旦出现症状时，一定要及时查找原因，不要等病情严重了才想起到检查治疗。而是要做到早发现早治疗，才能确保健康。