幼儿便秘的预防方法

　　　　
　　武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授介绍说：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。下面就让武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授具体给大家说明。
　　
　　（一）培养儿童良好的排便习惯。在儿童时期就应培养每天定时排便1次的习惯，让孩子知道正常排便有益健康的道理。
　　
　　（二）培养儿童良好的生活习惯。避免持续高度的精神紧张状态，尤其是学龄儿童，学习紧张，睡眠不足，均可引起便秘。
　　
　　（三）培养儿童的良好饮食习惯。饮食要多样化，少吃生冷食物，食量不能过少，食物不能过于精细。
　　
　　以上就是关于幼儿便秘的预防方法的简单介绍，希望大家能从中获取一些有效的内容，武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授提示大家，便秘不容忽视，如果长期的便秘会引发一些其他严重疾病，所以建议大家，早发现早治疗，不给便秘留发展的机会。