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专家告诉您便秘与肛裂的“暧昧”关系

  “专家告诉您便秘与肛裂的“暧昧”关系”说到便秘时,你是否会想到肛裂呢?武汉胃肠病医院专家说,在排便的过程中往往就是坚硬的粪块在排出时,很可能划破肛门而产生肛裂,并且会形成急性的或者慢性的疾病所导致的,平时要注意多补充水分,吃新鲜的水果。

  预防肛裂:关键要解决便秘问题一直以来,饮水疗法是防止便秘最有效而价廉的方法。按成年人的生理需要,每天摄入的液体量应达到2000-3000毫升,这在秋季气候干燥时显得格外的重要。饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水。不宜过多饮用浓茶或含咖啡的饮料。因茶叶中的鞣酸可收敛涩大便,而咖啡则有利尿、加速水分丢失的作用。改善饮食和生活习惯宜多进食一些粗纤维含量高的食物,如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便,增加排粪量,并刺激结肠蠕动。部分肛裂的患儿仅通过上述方法,症状即能缓解。

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