便秘对哪些人危害大？

　　　　
　　人们常说：小病不医，大病难治。有些病我们平常可能没有太多关注。但它会一步步地恶化，最终导致大病。那么便秘对哪些人危害大？下面就让武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师为患者朋友细细道来。
　　
　　一，过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。
　　
　　二，久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。建议多运动，特别是坐办公室的女士们。
　　
　　三，饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。
　　
　　四，排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。
　　
　　通过武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师关于“便秘对哪些人危害大”这一问题的相关解说，相信大家或多或少的应该都有所了解了，对一个疾病了解的更多、更透侧，对于疾病的治疗很有帮助的。