穴位治便秘
便秘时临床上的一种症状，并非是疾病。一般来说，如果一个人2~3天或者更长时间排便一次的话，就被称作便秘。
武汉国医堂医院专家指出，那么相应的穴位，可以缓解我们便秘的症状。那么到底那么那个穴位呢?怎样按摩呢?
按摩的穴位主要有：双侧天枢穴和双侧迎香穴
按摩方法是：
1、每次大便时，双手食指按压双侧天枢穴(脐中帝开2寸)至有明显酸胀感，即按住不动，坚持数分钟就有便意，然后屏气，增加腹压，即可排便。中医学认为，天枢穴是大肠经气聚焦之所，按压天枢穴，可促进大肠经的气血运行，加快大肠的蠕动，利于排便。
天枢穴
2、在便前或入厕时，用双手食指的指腹稍稍用力按揉双侧迎香穴(鼻翼旁5分，鼻唇沟中间)5-10分钟，使之有明显酸胀感，可促使大肠蠕动，有助于排便。中医经络学说认为，手阳明大肠经起于食指尖的商阳穴，止于迎香穴。当用食指按揉迎香穴，可刺激阳明大肠经的起点和终点，从而反射性促使大肠蠕动。
如果你还想更一步了解关于此病的其他问题，请在线咨询，为您解答的是本医院的胃肠方面的专家，他将会给您全方面的解答您的症状，希望您的能早日康复。拥有一个健康的身体。武汉市国医堂胃病医院胃肠科作为武汉市首家高起点、高品质的专业胃肠医院，是武汉胃肠疾病诊疗中心，由临床经验丰富的资深专家(陈树清)全年坐诊，引进国际领先的高精尖诊疗设备，为患者提供一流的就医环境，同时也为医院的诊疗提供更专业的保障。详情请拨打免费专家电话027-83990567。门诊时间：8:00-17:00(全年无休)地址：武汉市解放大道270号(太平洋公交站旁)。
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按摩的穴位主要有：双侧天枢穴和双侧迎香穴
按摩方法是：
1、每次大便时，双手食指按压双侧天枢穴(脐中帝开2寸)至有明显酸胀感，即按住不动，坚持数分钟就有便意，然后屏气，增加腹压，即可排便。中医学认为，天枢穴是大肠经气聚焦之所，按压天枢穴，可促进大肠经的气血运行，加快大肠的蠕动，利于排便。
天枢穴
2、在便前或入厕时，用双手食指的指腹稍稍用力按揉双侧迎香穴(鼻翼旁5分，鼻唇沟中间)5-10分钟，使之有明显酸胀感，可促使大肠蠕动，有助于排便。中医经络学说认为，手阳明大肠经起于食指尖的商阳穴，止于迎香穴。当用食指按揉迎香穴，可刺激阳明大肠经的起点和终点，从而反射性促使大肠蠕动。
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