产后便秘该如何饮食？

　　　　
　　在二十一世纪的今天，不仅疾病很多，而且产生的病状也很多，常容易让人们把这种疾病与其他疾病弄混淆。只有自己对多种疾病的症状都有所了解，就能更好的分辨出您的病状。那么产后便秘该如何饮食？下面就让武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授给大家具体说明。
　　
　　●患者要在平时多喝水，饮食不要太过精细，要粗细合理搭配，荤素结合，多吃一些含纤维素多的食物，如新鲜的瓜果、蔬菜及绿豆等富含粗纤维的食物，有利于排便。
　　
　　●产后患者要适当活动，不要经常卧床，也可给腰部按摩、在肚脐上下做反向按摩，这样促进了肠道蠕动，有利于通便排泄。
　　
　　●患者要在日常生活、饮食中要养成良好有规律的习惯，保持精神愉快，心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。
　　
　　武汉胃肠专科医院采用胃肠水疗“肠道透析疗法”——治疗便秘、腹泻、口臭、胃肠炎有特效武汉国医堂医院“胃肠水疗”透析法，利用DJS水疗透析治疗仪可以清除肠腔内的於毒淤积，治疗腹泻、便秘以及胃肠突等胃肠病症，还具有美容功效。经数万例患者证实，疗效确切，过程简捷，快速无痛苦。