便秘的治疗误区有哪些呢？

　　　　
　　在这个高速发展的时代，我们的社会在不断地进步，人们的生活条件也在改变，相应的疾病也在改变。便秘已经成为了人们生活中不可缺少的一部分疾病了，主要是因为这个病不分年龄，不分大小的，在生活患病是最为普遍的。那么便秘的治疗误区有哪些呢？下面就让武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师为大家详细讲解。
　　
　　第一，喝茶能通便。很多人都觉得茶能去火通便，但是便秘者不宜多喝。因为茶有收敛作用，喝多了会加重便秘。但是，便秘者一定要多喝水。普通人一天喝1200毫升水，便秘者要喝到2000毫升，把这些水分成8-10阿次喝，可以保证肠道湿润，有助缓解便秘。
　　
　　第二，多吃香蕉能通便：一般人都认为，香蕉是润肠的，其实只有熟透的香蕉才能有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉含较多鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠蠕动。一般来说，将香蕉放在透风处存放至表皮有黑斑，但内里质地并未改变时吃最好。
　　
　　第三，膳食纤维要多吃：膳食纤维的确可以缓解便秘，但它也会引起胀气和腹痛，胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成刺激。也并不是所有富含膳食纤维的食物都有通便作用，比如山药，它性偏温热，吃多了反而加重便秘。
　　
　　便秘的治疗误区有哪些呢？以上就是武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师关于这问题详细地说明，然而也会出现例外，不一定每个人都明白这个疾病误区，误区要是不重视也会导致疾病的严重，会给后期的治疗带去困扰，造成疾病的难以治愈。