老年人便秘有什么食疗方法

　　武汉胃肠医院专家说：在生活中，便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病，便秘在老年人中是最为常见的，那么，老年人便秘有什么食疗方法?下面就给大家介绍一下治疗老年人便秘的食疗方法，希望能够给大家带来帮助。
　　
　　老年人便秘有什么食疗方法：
　　
　　食疗方法一、郁李仁粥将郁李仁lO克浸泡，褪皮，研为膏;粳米50克煮粥，待粥熟后，入郁李仁膏，加姜汁、蜂蜜各适量。空腹食之。
　　
　　食疗方法二、木耳海参炖猪肠15克，海参30克，猪大肠150克。将猪大肠翻开洗净，加水同木耳、海参炖熟，入盐、酱油及味精少许，出锅即可食用。
　　
　　食疗方法三、菠菜猪血汤取菠菜200克，猪血150克同煮，熟后放盐少许，然后饮汤。
　　
　　食疗方法四、猪心柏子汤取猪心1个，柏子仁15克。将柏子仁纳入猪心内，清水炖熟，隔2天服1次。
　　
　　食疗方法五、蔗浆粥取蔗浆汁100毫升，粳米50克。将新鲜甘蔗洗净，榨浆备用、粳米加水400毫升，米煮至开花后，兑入蔗浆汁。每日早、晚温热服食。
　　
　　食疗方法六、黄芪蜜茶将黄芪15克入沙锅，加清水500毫升，煎至300毫升，去渣取汁，加蜂蜜30克和匀，煮l-2沸，代茶饮。
　　
　　老年人便秘有什么食疗方法呢?上面已给大家介绍了，在此专家提醒，老年人便秘的食疗方法是有很多的，为此在选择食疗方法时，应根据自身的实际情况选择适合的食疗方法，从而达到做好的效果。
　　
　　治疗便秘需“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。大家还可以通过网上挂号提前预约武汉胃肠医院专家。